Curso online Gestión Eficaz del Tiempo

• Conocer el concepto de tiempo e identificar las diferentes características que lo componen.
• Conocer las ventajas que nos aporta aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz tanto para nuestra vida personal como profesional.
• Identificar las causas internas y externas que generan una mala gestión del tiempo.
• Identificar los factores que nos facilitan y limitan la forma de gestionar el tiempo.
• Conocer las principales leyes y principios y cómo inciden en el concepto del tiempo.
• Conocer las principales metodologías que existen para aprender a gestionar correctamente el tiempo e identificar en qué casos podemos aplicar cada una de estas.
• Aprender a planificar y programar adecuadamente las tareas, así como a utilizar las principales herramientas dedicadas para ello.

• UD1. El tiempo: Conceptualización y contexto
  • 1.1. Introducción
  • 1.2. ¿Qué es el tiempo?
  • 1.3. Características del tiempo
  • 1.4. Urgente vs Importante
  • 1.5. Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz
  • 1.6. Productividad personal y gestión del tiempo
• UD2. Dificultades en la gestión del tiempo
  • 2.1. Introducción
  • 2.2. La mala gestión del tiempo
  • 2.3. Ladrones del tiempo
  • 2.4. Factores facilitadores y limitantes para gestionar el tiempo de forma eficaz
• UD3. Leyes y principios en la gestión del tiempo
  • 3.1. Introducción
  • 3.2. Ley de Parkinson
  • 3.3. Ley de Pareto
  • 3.4. Ley de Murphy
  • 3.5. Ley de Illich
  • 3.6. Ley de los ritmos biológicos
  • 3.7. Leyes de Acosta
• UD4. Metodologías para gestionar el tiempo
  • 4.1. Introducción
  • 4.2. Criterio ABC
  • 4.3. Metodología GTD
  • 4.4. Matriz de Esenhower
  • 4.5. El diagrama de Gantt
  • 4.6. EL método Pomodoro
• UD5. La gestión del tiempo en el entorno profesional
  • 5.1. Introducción
  • 5.2. Gestión eficaz de reuniones
  • 5.3. Gestión eficaz del correo electrónico
  • 5.4. Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos
  • 5.5. El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo

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