Curso online Gestión Eficaz del Tiempo

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Curso online Gestión Eficaz del Tiempo

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  • Conocer el concepto de tiempo e identificar las diferentes características que lo componen.
  • Conocer las ventajas que nos aporta aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz tanto para nuestra vida personal como profesional.
  • Identificar las causas internas y externas que generan una mala gestión del tiempo.
  • Identificar los factores que nos facilitan y limitan la forma de gestionar el tiempo.
  • Conocer las principales leyes y principios y cómo inciden en el concepto del tiempo.
  • Conocer las principales metodologías que existen para aprender a gestionar correctamente el tiempo e identificar en qué casos podemos aplicar cada una de estas.
  • Aprender a planificar y programar adecuadamente las tareas, así como a utilizar las principales herramientas dedicadas para ello.
  • UD1. El tiempo: Conceptualización y contexto
    • 1.1. Introducción
    • 1.2. ¿Qué es el tiempo?
    • 1.3. Características del tiempo
    • 1.4. Urgente vs Importante
    • 1.5. Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz
    • 1.6. Productividad personal y gestión del tiempo
  • UD2. Dificultades en la gestión del tiempo
    • 2.1. Introducción
    • 2.2. La mala gestión del tiempo
    • 2.3. Ladrones del tiempo
    • 2.4. Factores facilitadores y limitantes para gestionar el tiempo de forma eficaz
  • UD3. Leyes y principios en la gestión del tiempo
    • 3.1. Introducción
    • 3.2. Ley de Parkinson
    • 3.3. Ley de Pareto
    • 3.4. Ley de Murphy
    • 3.5. Ley de Illich
    • 3.6. Ley de los ritmos biológicos
    • 3.7. Leyes de Acosta
  • UD4. Metodologías para gestionar el tiempo
    • 4.1. Introducción
    • 4.2. Criterio ABC
    • 4.3. Metodología GTD
    • 4.4. Matriz de Esenhower
    • 4.5. El diagrama de Gantt
    • 4.6. EL método Pomodoro
  • UD5. La gestión del tiempo en el entorno profesional
    • 5.1. Introducción
    • 5.2. Gestión eficaz de reuniones
    • 5.3. Gestión eficaz del correo electrónico
    • 5.4. Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos
    • 5.5. El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo

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